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Aktuelles · Carmen Notz

12.04.2018

Fitnesstreff

Der Fitness-Treff der TSG-Skiläuferzunft startet wieder - Geführte Gruppen mit Laufen, Joggen und Nordic-Walking

Das Sommerprogramm der TSG-Skiläuferzunft startet am 18. April jeden Mittwoch mit dem Fitnesstreff um 18.30 Uhr am Trimmdichpfad, Ende Krählohweg (auch in den Ferien). Willkommen sind alle, die gerne laufen oder joggen, den Trimmdichpfad machen möchten oder sich mit Nordic-Walking fit halten möchten. Alle Gruppen werden durch Übungsleiter betreut, Dauer etwa 70 Minuten. Nach einer kurzen Warmlaufphase gibt es zehn Minuten lang eine funktionelle Gymnastik, dann geht es auf Tour durch den Stadtwald. Zum Schluss treffen sich alle wieder am Brunnen und machen eine Cooldown-Gymnastik, anschließend ist Einkehr im Bayrischen Hof.

Zum Fitnesstreff sind TSG-Mitglieder willkommen und alle, die den Treff mal kennenlernen möchten. Übungsleiter sind Alois Allgaier (Jogginggruppe Trimmdichpfad) Stefan Kofler und Steffen Jung (Laufgruppe), Doris Lang, Udo Kaestle und Peter Ammann leiten die Nordic-Walking-Gruppen. NW-Grundkenntnisse sollte man mitbringen.

Die Skiläuferzunft freut sich auf rege Teilnahme bei diesem Breitensportangebot, das es seit rund vier Jahrzehnten gibt, solange wie den Trimmdichpfad.

Weitere Informationen:

Fitness-Treff

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