Trainingsablauf

Aufwärmtraining (ca. 30 – 45 Minuten)

Joggen (je nach Witterung im Freien oder in der Halle)
Sprints
Verschiedene Übungen (Liegestützen, Situps, Dehnübungen)

Boxtraining (45 – 60 Minuten)

Seilspringen
Schattenboxen
Techniktraining am Boxsack
Pratzentraining mit dem Übungsleiter
Montags offenes Sparring bzw. Sparring im Boxring

Trainingszeiten

Montag: 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Freitag : 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Ausgenommen sind Feiertage und Schulferien.
Ein Probetraining is jederzeit möglich. Kommen sie einfach zu den oben stehenden Trainingszeiten vorbei oder nehmen Sie mit einem der Abteilungsleitern Kontakt auf (siehe ‚Kontakt‘).

Mindestalter 14 Jahre!

Sportstätte

Oberer Graben 17
88299 Leutkirch
Das Training findet in der anliegenden Sporthalle der Grundschule statt.
Der Eingang befindet sich am Schwimmbad.