Lauftreff

Auch im Sommerhalbjahr sorgt die Skiläuferzunft für Freude an der Bewegung. Ab dem 23. April 2025 (bis 17.09.) stehen mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr beim Fitness-Treff am Trimm-dich-Pfad Gymnasitk, Laufen und Nordic Walking auf dem Programm.

Nordic Walking

Die Trainer der Nordic Walkder sind Doris lang, Peter Ammann und Martin Mühlegg. Auf unterschiedlichen Routen werden die Teilnehmer durch den Stadtwald geführt. Kräftigungs- und Dehneinheiten runden das Programm ab. Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Laufen

Für die Läufer stehen Alois Allgaier und Steffen Jung bereit. Es werden je nach Ausdauer der Teilnehmer zwei verschiedene Gruppen angeboten. Nach dem Aufwärmen mit Mobilisation wechseln Lauf- mit Gymnastikeinheiten. In einer Gruppe ist der Gymansitkanteil höher als in der anderen. Beide Gruppen sind auch für Anfänger und Wiedereinsteiger offen.