Freizeitsport Männer
Übungsstunde
Mittwoch · 19.00 – 20.00 Uhr
Turnhalle Grundschule Oberer Graben
Zita Merk-Krug
Übungsleiterin
Organisation:
Peter Aberle
Tel.: 07561/3119
E-mail: aberle_claudia@hotmail.com
Horst Kindler
Tel.: 07561/912230
E-mail: kindler45@gmx.de
Die Trainingsstunden beinhalten vielseitige Gymnastik mit Musik unter Verwendung von Handgeräten wie Ball, Hanteln, Theraband, Flexibar. Dazu kommen Aero-Steps und Stepper. Für Männer ab 45 Jahren ist diese Übungsstunde der richtige Einstieg in eine gesundheitsorientierte Gymnastik.
Nach einer Stunde Gymnastik können die Männer nach Belieben noch eine halbe Stunde Volleyball spielen oder im Lehrschwimmbecken schwimmen.
Jahresabschluss 2022 im TSG-Vereinsheim
Foto(s): Gerd Heine
Grillfest 2022 im TSG-Vereinsheim
Foto(s): Gerd Heine
Radeln in den Ferien
ca. 2 Stunden
Eine halbe Stunde Volleyball
nach der Gymnastik
Fahnenträger der TSG