Freizeitsport Männer

Turnen für Männer

ÜbungsleiterINNEN

Nina Mühleck
Zita Merk-Krug

Ansprechperson ist:
Peter Aberle
Tel.: 07561/3119
E-mail: 
aberle_claudia@hotmail.com

Übungsstunde
Mittwoch · 20.00 – 21.00 Uhr
Turnhalle Grundschule Oberer Graben

Die Trainingsstunden beinhalten vielseitige Gymnastik mit Musik unter Verwendung von Handgeräten wie Ball, Hanteln, Theraband, Flexibar. Dazu kommen Aero-Steps und Stepper. Für Männer ab 45 Jahren ist diese Übungsstunde der richtige Einstieg in eine gesundheitsorientierte Gymnastik.

Nach einer Stunde Gymnastik können die Männer nach Belieben noch eine halbe Stunde Volleyball spielen oder im Lehrschwimmbecken schwimmen.

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