Am Montag 10.10.2022 um 16 Uhr waren 8 Frauen und 1 Mann beim Nordic Walking-Treff.
Übungsleiterin Zita Merk-Krug begrüßte die Teilnehmer. Nach dem Aufwärmen führte Zita über 1 Stunde bei bestem NW-Wetter die Gruppe an. Zum Schluss wurden Stretch-Übungen gemacht, auch damit es keinen Muskelkater bei den Anfängern gab.
Neue Mitglieder, vor allem auch Anfänger, sind herzlich willkommen. Bei Lust und Interesse einfach vorbeischauen. Nähere Informationen auch gerne bei der Übungsleiterin Zita Merk-Krug.
E-mail: zitamerkkrug@gmail.com